A NOITE DE SONO DOS BEBÊS

Muitos pais não conseguem dormir durante a noite quando tem um bebê em casa, isso porque nos primeiros meses de vida, ele deve ser alimentado de duas em duas horas independente de ser dia ou noite. Já com o passar dos meses, o tempo de duração do sono do bebê vai se prolongando e, da mesma forma, o tempo entre suas mamadas. Mas até que ocorra uma estabilidade no seu relógio biológico é normal que seus pais refiram cansaço e esgotamento.
Procure colocar o bebê no berço para dormir quando o mesmo já estiver completamente envolvido em um sono profundo, o que leva por volta de 20 minutos após o adormecer. Esperar esse tempo evitará que o bebê desperte e que você tenha que fazê-lo dormir novamente;
*Verificar a saúde respiratória do bebê é muito importante: muitas das vezes o bebê acorda mais do que o necessário porque não está respirando direito. Nesse caso é fundamental que verifiquem se se trata de uma gripezinha ou algo mais complexo. A idéia é procurar ajuda médica;
*Dar um banho antes de dormir ajudará o bebê relaxar, tirando toda a tensão do corpo;
* Outra dica nesse sentido é massagear o bebê com óleos específicos que acalmam, independente da agitação nos quais estejam envolvidos no momento;
Chás são calmantes naturais e além de ajudar com a minimização das cólicas, deixam o neném tranquilo.
É importante saber que a única forma de comunicação que os bebês têm com o mundo é o choro. Por isso, é necessário ter muita paciência e muita atenção para identificar os motivos pelos quais de repente eles não estão conseguindo dormir. Se após todas as possibilidades forem descartadas sem se obter o sucesso esperado, a dica nesse caso é realmente partir para a procura de um especialista.